Atendimento Apenas Particular
Atendimento Apenas Particular
Autoconhecimento: Conheça a si mesmo, de forma profunda e acolhedora, através da terapia. Saber o que você sente e como age, te ajuda a tomar decisões melhores, fortalecendo sua confiança e te ajudando a melhorar seus relacionamentos. Conhecer a si mesmo é fundamental para uma vida verdadeira e plena.
Mais Qualidade de Vida Mental: A terapia é o lugar onde você irá entender como funcionam seus pensamentos e sentimentos, e isso te auxiliará a ter maior equilíbrio mental e emocional. Aprendendo a lidar com o estresse e a ansiedade, você será capaz de conquistar bem estar e equilíbrio interior, e isso te ajuda a enfrentar os desafios do dia a dia.
Melhor Organização Pessoal: Na terapia, você ganha ferramentas para organizar sua vida de maneira mais fácil e com significado. Aprendendo a gerenciar seu tempo, definir metas realistas e priorizar o que é mais importante, você conquistará melhores resultados, levando a vida de for mais organizada e produtiva.
Dificuldade em Entender o que Está Sentindo: Às vezes, nossas emoções parecem um quebra-cabeça confuso. A psicoterapia é como uma lanterna que ajuda a iluminar e entender o que se passa dentro de você. Juntos, vamos decifrar e organizar esses sentimentos para você se sentir mais seguro e no controle.
Quer Melhorar de Vida, mas Não Sabe por Onde Começar: Você tem vontade de mudar, mas não sabe bem como começar? É mais comum do que parece! A psicoterapia é como um mapa que vamos desenhar juntos. Vamos identificar suas metas, habilidades e o que é importante para você. Assim, você terá um plano claro para alcançar seus objetivos.
Quer Lidar Melhor com as Dificuldades da Vida: A vida tem altos e baixos, e às vezes é difícil lidar. A psicoterapia é como um kit de ferramentas para enfrentar esses momentos. Vamos aprender juntos estratégias para lidar com o estresse, a ansiedade e os desafios que a vida nos traz. Você vai se sentir mais forte e confiante para superar o que vier pela frente.
Sou psicóloga clínica e Educadora Parental, pós-graduada em Neurociências e Comportamento e pós-graduanda em Educação Positiva.
Sempre tive como missão maior, auxiliar as pessoas (em especial as mulheres), a lidar com seus conflitos internos e externos, através do autoconhecimento e me utilizo da Terapia Cognitivo Narrativa Focada na Autocompaixão (linha teórica que surgiu da TCC), e Psicologia Positiva para alcançar esse objetivo.
Me dedico a atendimentos em consultório, palestras e mentorias, além de trabalho voluntário acolhendo e orientando pessoas, em diversos grupos direcionados ao apoio psicológico em redes sociais.
O primeiro passo é simples: envie uma mensagem pelo WhatsApp e marque nossa primeira conversa. Vamos acertar um horário que funcione para você.
Nessa primeira conversa, é uma oportunidade para nos conhecermos. Você pode compartilhar o que está passando e entender como a psicoterapia pode ser valiosa para você. É um momento sem pressão, apenas para criar um ambiente de confiança.
A psicoterapia pode transformar sua vida. Com o tempo, você ganha clareza emocional, aprende a lidar melhor com desafios e melhora sua qualidade de vida. Estou aqui para te guiar nesse processo rumo a uma mente mais tranquila e uma vida mais equilibrada e organizada.
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Psicóloga no Tatuapé. Atendimento em Psicoterapia e Orientação Parental.
